Gyors és hatékony, személyre szabott diéta fogyáshoz, izomtömeg növeléséhez és táplálkozásának javításához megfelelő diétás átképzéssel.
Használja étkezési naplónkat étkezéseinek naplózásához, és hagyja, hogy kalória- és makrószámlálónk elvégezze helyetted a nehéz terheket!
Élvezze fitt ételeinket és receptjeinket az egészséges és tápláló étrendhez. Ételek teljes tápanyagtáblázattal, minden makrotápanyaggal és tápanyaggal ingyenesen elérhetők.
✅ Szeretnél egészségesebben étkezni és gyorsan elérni a céljaidat? Csatlakozzon 5 millió felhasználóhoz, és telepítse most!
Személyre szabott étrend
Az Eat Well alkalmazás személyre szabott étkezési tervet készít a célod alapján, legyen szó fogyásról, zsírvesztésről vagy izomtömeg növelésről.
- Teljes étkezési terv
- Könnyű és praktikus ételek és receptek (teljes tápanyag-táblázat makrotápanyagokkal)
- Önre szabott adagok, kalóriák és makrók
- Receptek a táplálkozási átképzéshez
- Különféle egészséges táplálkozás, mint például: alacsony szénhidráttartalmú, hiperkalóriatartalmú, északi, gluténmentes és laktózmentes étrend.
- Különleges vegán és vegetáriánus étkezési lehetőségek.
KALÓRIASZÁMLÁLÓ – ÉTEL NAPLÓ
Gyorsabb eredményeket érhet el a kalória- és makrotápanyag-bevitel nyomon követésével. Élelmiszernaplónkkal hozzáférhet az ellenőrzött kalóriát és makrókat tartalmazó élelmiszerekhez.
- Kövesse nyomon kalória- és makrobevitelét (szénhidrát, fehérje és zsír)
- Hozzon létre egy kalória- és makrocélt
- Rögzítse saját ételeit és receptjeit
- Jelentések és statisztikák a makro- és kalóriafogyasztásról
- Exportálja a jelentéseket, és küldje el egy táplálkozási szakértőnek (az alkalmazáson keresztül rögzítheti a táplálkozási szakember étrendjét)
HISZEK AZ EGÉSZSÉGES SZOKÁSOKBAN EXKLUZÍV TULAJDONSÁGOKKAL
- Egészséges pontszám: derítse ki, hogy az étrendje ideális-e
- Időszakos böjt: fogyjon egészségesen időszakos böjt protokollokkal.
- Fit receptek a mindennapi élethez és a különleges pillanatokhoz - mindez teljes körű információkkal a makrotápanyagokról (szénhidrátok, fehérjék és zsírok)
- A lenyelt folyadékok és víz ellenőrzése
- Mentse el súlyát és testméreteit
- Konkrét célok makrotápanyagonként és étkezésenként
- Grafikonok óránként bevitt makróval (ideális táplálkozási szakértővel való megosztáshoz)
- Teljesen testreszabható étkezési napló
- Táplálkozási átképzési tervek
- Tartalom és tippek a fogyáshoz, zsírvesztéshez és izomtömeg növeléshez
NEVES DIÉTÁK
- Élelmiszer-átképzés
- Alacsony szénhidráttartalmú
- Hiperkalóriás
- Északi
- Vegán diéta
- Vegetáriánus étrend
- Gluténmentes diéta
- Laktózmentes diéta
Szeretnél fogyni, zsírt fogyni vagy izomtömeget gyarapítani? Az Alimente-se a tökéletes diéta és kalóriaszámláló alkalmazás az Ön számára!
✅ Telepítse most, és kezdje el egészséges utazását!
KAPCSOLATOK
• https://www.alimentese.app
• https://www.instagram.com/alimenteseapp
• https://www.lealapps.com
• contact@lealapps.com